ZenLIFE
Een serie van verhalen geselecteerd om u te helpen uw mooiste rustige leven te leiden
Harmonie en mindfulness: Wereldmeditatiedag vieren met muziek
Meditatie is een krachtig hulpmiddel om de geest te kalmeren en het algehele welzijn te verbeteren. In combinatie met muziek overstijgt meditatie een diepgaandere ervaring,…
Lees verderThuis een helende moederdagspa creëren met wellnessmuziek en natuurgeluiden
Moederdag is een bijzondere gelegenheid om waardering te tonen voor alle prachtige dingen die moeders doen. Waarom geeft u dit jaar niet het geschenk van…
Lees verderDe geest kalmeren: angst beheersen met ontspannende muziek en natuurgeluiden
In de wereld van vandaag is angst voor velen een gewone metgezel geworden. Het sluipt ons dagelijks leven binnen, waardoor we ons vaak overweldigd en…
Lees verderStilte omarmen: de Dag van het Bewustzijn van Geluid vieren met rustgevende geluiden
Geluidsoverlast is een vaak over het hoofd gezien milieuprobleem dat onze gezondheid, concentratie en algehele kwaliteit van leven beïnvloedt. Op de International Noise Awareness Day…
Lees verderViering van de Dag van de Aarde: de genezende kracht van natuurgeluiden
Terwijl we de Dag van de Aarde vieren, is dit een perfect moment om na te denken over de diepgaande verbinding die we delen met…
Lees verderHarmoniseren van lichaam en geest: de rol van muziek en natuurgeluiden bij stressbewustzijn
In onze snelle wereld is stress voor velen van ons een gewone metgezel geworden. Het schuilt in de hoeken van onze drukke schema's, in de…
Lees verderNavigeren door uw lichaamsgewicht: de juiste balans voor uw gezondheid vinden met kalmerende wellnessmuziek
Het handhaven van een gezond lichaamsgewicht is cruciaal voor het algehele welzijn. Laten we eens kijken wat u wel en niet moet doen om u…
Lees verderHartgezondheid en welzijnsmuziek: een gids voor het bereiken van een sterk en gezond hart
Een gezond hart is essentieel voor het algehele welzijn, en het aannemen van hartvriendelijke gewoonten kan aanzienlijk bijdragen aan de cardiovasculaire gezondheid. Hier vindt u…
Lees verderTop 10 tips en slaapmuziek voor een goede nachtrust
Een goede nachtrust is essentieel voor uw algehele welzijn. We geven 10 tips voor een rustgevende en verkwikkende nachtrust en bevelen enkele van onze beste…
Lees verderDe geheimen van Blue Zones ontdekken: de eigenschappen van een lang leven en welzijn onthullen met rustige wellnessmuziek
In verschillende delen van de wereld bestaan er regio's waar mensen het verouderingsproces lijken te trotseren en langer en gezonder leven. Deze gebieden, bekend als…
Lees verderRust omarmen: 10 voordelen van leven met minder stress en meer van kalmerende muziek
In onze snelle wereld, waar eisen en druk altijd aanwezig lijken, is de zoektocht naar een meer ontspannen en stressvrij leven steeds belangrijker geworden. Het…
Lees verderWeense Symfonie der Eeuwen: een klassieke muziek-odyssee
Wenen, een stad die de melodieën van voorbije eeuwen fluistert, heeft gediend als een schildwacht van muzikale innovatie en artistieke genialiteit. De straten resoneren met…
Lees verderHet volume van Tinnitusbewustzijn hoger zetten
Tinnitus is een stille symfonie die miljoenen mensen over de hele wereld in de oren speelt, een aandoening die even alomtegenwoordig is als verkeerd wordt…
Lees verderJ.S. Bach: meesterlijke harmonie van klassieke muziek en genialiteit
Johann Sebastian Bach, een naam die synoniem staat voor muzikaal genie, heeft een onuitwisbare stempel gedrukt op de wereld van de klassieke muziek. Geboren in…
Lees verderDe Legende van de Jazz – Duke Ellington
Edward Kennedy “Duke” Ellington was één van de meest legendarische jazzpianisten, jazzorkest leiders en jazzcomponisten die de 20e eeuw ooit gekend heeft. Als één van…
Lees verderHet Tijdperk van Barok Muziek: Een Korte Geschiedenis
De Barokstijl begon aan het begin van de 17e eeuw in Rome, Italië. De stijl breidde zich snel uit over Europa, naar Frankrijk, Spanje, Portugal…
Lees verderDe Legendarische Jazz Muziek van Oscar Peterson
Oscar Emmanuel Peterson, vaak ook bekend als “The King of inside swing”, was een van de meest invloedrijke en succesvolle jazzartiesten van de twintigste eeuw.…
Lees verderHet Fascinerende Leven van Johann Sebastian Bach
Johann Sebastian Bach (1685-1750) is ongetwijfeld de meest aanbeden figuur in de gehele geschiedenis van de Westerse klassieke muziek. Hij werd geregeld “De Vader van…
Lees verderHELPT wat je Eet bij het Slapen, of juist Niet?
Veel traditionele avondmaaltijden staan je slaap in de weg en leiden tot slechte eet/levensstijl gewoontes. Deze 5 voedzame voedingsmiddelen kunnen, indien geconsumeerd voor het slapen,…
Lees verderDe Magie van het Mozart Effect
Laten we de voordelen van het luisteren naar klassieke muziek ontdekken, met name vanuit het oogpunt van de werken van Wolfgang Amadeus Mozart, wanneer we…
Lees verderDe Oorsprong van Jazz Muziek
In 1917 vierde de Jazzmuziek haar 100-jarig bestaan sinds de eerste opname. Ook al heeft het een aanzienlijke impact gehad op hoe de samenleving sinds…
Lees verderKalm Lichaam, Kalme Geest: Hoe Je Kunt Stretchen naar Betere Gezondheid
Het menselijke lichaam is ontworpen voor regelmatige beweging, maar langdurig zitten is voor velen de nieuwe norm. Een paar eenvoudige stretches gedurende de dag kunnen…
Lees verderHelpt Muziek en Geluid je Echt om Beter te Slapen?
Met de constante stroom van gedachten kan het moeilijk zijn om te ontspannen en goed te slapen. Dit is waar slaapmuziek of geluiden uit de…
Lees verderHoe Kantoorgeluiden te Overstemmen met White Noise (witte ruis)
Overlast en geluiden op kantoor kunnen je productiviteit en concentratie hinderen. Ongewenste geluiden kunnen de gedachtegang onderbreken en kunnen leiden tot blokkade in de werkflow.…
Lees verderPlanten en Mensen Samenbrengen Met Meer dan alleen Muziek
Calm Radio luisteraars zijn zo enthousiast over onze recente Planten Muziek selecties, dat we besloten hebben wat verder uit te diepen hoe de verbanden liggen.…
Lees verderCreëer Thuis De Perfecte Spa Dag
Je verdient een spa dag. Het is een noodzakelijke pauze van Zoom vergaderingen, het balanceren van werk en gezin en het de hele dag aan…
Lees verderEen Koptelefoon Dragen: Hoeveel is Te Veel?
Met zovelen van ons thuis aan het werk, is ruisonderdrukking nog belangrijker geworden. Als je buurman het gras gaat maaien of je kind zingt “Let…
Lees verderAromatherapie, Meditatie & Muziek: De Perfecte Mix.
Aromatherapie bestaat al duizenden jaren. Wetenschappelijke interesse daarentegen, is een meer recent fenomeen. De sprong naar laboratoria begon, zoals zoveel wetenschappelijke ontdekkingen, per ongeluk. …
Lees verderGregoriaans Gezang: Muziek voor Meditatie en Healing
Als ik je vertel dat Radiohead, Duffy, Jack Johnson en Amy Winehouse boven in de top 40 stonden begin 2008, dan zul je niet zo…
Lees verderFocus Muziek om Je Creatieve Energie te Inspireren
Mensen reageren op veel verschillende manieren op het advies om thuis te blijven. Sommigen proberen te werken terwijl hun peuters door het huis rennen. Sommigen…
Lees verderDe Weg naar Kalmte – Diepe Ademhaling & Ontspannende Muziek
Adem. Het is onze zuivere gave die vitaal is voor leven. Het is de sleutel tot welzijn en ontspanning. …
Lees verderTips (en Ontspannende Muziek) om te je Helpen Focussen Terwijl je Thuis Werkt
We zitten nu bijna twee maanden in een totaal andere realiteit hier in Noord-Amerika. Voor velen is dit op afstand werken een nieuwe realiteit en…
Lees verderHet Niet Zo Geheime Leven van Muziek Van Planten
Het is niet een hoopvolle rode kleur die door de aderen stroomt van ons nieuwste talent dat we aan je voorstellen. Het is groen! Type:…
Lees verderPlantenleven voor een Kalm Leven
Planten. Ze zijn enkele van onze beste vrienden als je bedenkt wat ze voor onze fysieke gezondheid en algeheel welzijn doen, terwijl ze er niks…
Lees verderHoe Balletmuziek, Klassieke Muziek Werd
De wereld van klassieke muziek is groot. Ondanks deze omvang, is onze focus op wat deze canon van klassiek biedt, vaak nauw. We zien symfonieën,…
Lees verderStretching Playlist: Ontspannende Muziek Voor Het Einde Van Je Training
We hebben het gehad over het belang van slapen, meditatie, zintuiglijke deprivatie, en vele andere welzijn onderwerpen. Vandaag willen we het hebben over een onderdeel…
Lees verderVivaldi: De Ideale Klassieke Muziek Om De Lente Te Vieren
“Er zijn geen woorden, er is enkel muziek daar.” Antonio Vivaldi …
Lees verderWe gaan nog wat dieper in op Waarom Binaurale Beats Je Veranderen in een Slaper
Sommige experts zeggen dat we meer weten over de ruimte dan over de hersenen en de zeebodem. Het begrijpen van binaurale beats was slechts een…
Lees verderVoel je je niet op je best…? Licht en je circadiane ritme kunnen de reden zijn waarom.
Volgens vele recente wetenschappelijke onderzoeken heeft licht, met name blauw licht, grote invloed op je slaap en je circadiaan. …
Lees verderVoel je je gestrest? Dan moet je echt meer horen over binaurale beats
Stop even en luister naar wat er om je heen gebeurt. De kans is groot dat je meer dan slechts één geluid hoort – misschien…
Lees verderThe International Sweethearts of Rhythm: Op de Proef Stellen Wat We Weten Over Jazz Muziek
“Het verhaal van het gevecht van vrouwen om gelijkheid, behoort geen enkele feministe of een enkele organisatie toe, het is de collectieve poging van iedereen…
Lees verderDe Perfecte Achtergrond Muziek voor je Gezondheids- en Wellnesscentrum
Achtergrondmuziek heeft een slechte reputatie. Dat krijg je van jarenlange, pijnlijke Muzak die uit de slechte speakers van de supermarkt komt. Gelukkig hoeven jouw klanten…
Lees verderHoe White Noise Je Kan Helpen Bij Een Meer Ontspannen Nachtrust
Als je op zoek bent naar een betere nachtrust, probeer White Noise. De wetenschap onthult waarom geluiden uit de natuur, zoals golven, maar ook kunstmatige…
Lees verderDe Kracht van Reiki: Muziek Voor Meditatie en Healing
Reiki is geen tijdelijke modegril. Deze historische techniek wordt aangeboden in meer dan 800 ziekenhuizen in de V.S. Haar toenemende populariteit is onmiskenbaar. Wij gaan…
Lees verderDe Meest Romantische Klassieke Muziek voor Valentijnsdag
“Waar woorden tekortschieten, spreekt muziek.” - Hans Christian Andersen Muziek heeft de kracht ons mee te voeren, de diepste gevoelens los te maken, te zeggen wat…
Lees verderDe Fysiologische Voordelen van Klassieke Muziek
Als we een playlist samenstellen, dan denken we vaak aan het humeur of het gevoel dat we willen dat de muziek ons geeft. Of het…
Lees verderTingleheads: Is ASMR de Nieuwe Slaap Muziek?
Waarom kijken miljoenen mensen naar een video waarin iemand zijn haren kamt of door een tijdschrift bladert? Het antwoord is Autonome Sensorische Meridian Response, beter…
Lees verderOM Tijdens de Feestdagen: Ontspannende Muziek om Kerst-stress tegen te gaan
De Feestdagen kunnen gevuld zijn met zoveel vrolijkheid. Lekker eten, warme chocolademelk bij de open haard, attente kado’s en nostalgische gevoelens dragen allemaal bij tot…
Lees verderKlassieke Kerst Muziek: 10 Grootste Kerst Muziekstukken
Als je droomt van een Symfonische Kerst, dan hebben we een kanaal voor jou. Met ons Klassieke Kerst kanaal, ga je met je slee langs…
Lees verderHet Leven Van Johann Sebastian Bach | Klassieke Muziek op Calm Radio
“Het is makkelijk om welk instrument dan ook te bespelen: je hoeft alleen maar de juiste toets op het juiste moment aan te raken en…
Lees verderEckhart Tolle Deelt Zijn Favoriete Calm Radio Kanalen Voor Ontspanning
Als je onze artikelen regelmatig leest, dan weet je dat we vaak het verhaal achter de muziek vertellen. Vandaag doen we iets anders, we schetsen…
Lees verder7 Feiten Die Je Zou Moeten Kennen Over Jazzmuziek Icoon Miles Davis
“Jeetje, soms duurt het ontzettend lang voordat je klinkt als jezelf.” -Miles Davis …
Lees verderHoe Geleide Slaapmeditatie en Natuurgeluiden van Invloed zijn op je Slaap
Hoe de kracht van natuurgeluiden & meditatie kan leiden tot een betere nachtrust. …
Lees verderThelonious Monk. De nalatenschap van een unieke jazz muzikant
Thelonious Sphere Monk (1917-1982) was een van de meest invloedrijke Amerikaanse jazz-muzikanten aller tijden. Hij is bekend vanwege zijn originele improvisaties die vorm hebben gegeven…
Lees verderWaarom Het Spinnen Van De Kat Ideale Muziek Is Voor Ontspanning
De Kracht van het Spinnen: hoe kan je kat je helpen genezen. …
Lees verderWaarom Klassieke Muziek Van De Vienna Philharmonic Speciaal Is
Het Vienna Philharmonic Orchestra - klassieke muziek klinkt als geen ander. …
Lees verderBegeleide Meditatie Muziek voor Beginners Online met Calm Radio
Aan het einde van de yoga class heb je genoten van het verfrissende gevoel van de savasana, heb je gelezen over de positieve effecten die…
Lees verder7 Studiegids en Muziektips voor Focus van Calm Radio
Goede werk en studeer gewoonten moeten worden aangeleerd! Is het een uitdaging om gefocused te blijven tijdens het studeren, lees dan verder. Van aanbevolen studie…
Lees verderHoofdtelefoon Vergelijkingsgids: Welke Hoofdtelefoon is het Beste voor Je?
Hoe kies je een hoofdtelefoon die het beste is voor je? Calm Radio heeft een gids samengesteld om een hoofdtelefoon te kiezen die het beste…
Lees verderTips om te Studeren in een Luidruchtige Omgeving | Studeer Muziek en Klassieke Muziek van Calm Radio
De doorsnee hogeschool- of universiteitsstudent komt in hun dagelijks leven een veelheid aan soundscapes tegen. Als het gaat om studeren in een luidruchtige omgeving, is…
Lees verderOntspannende Muziek om te Genieten van de Laatste Momenten van de Zomer
Ben je net door de zomer gegaan, zit je vast in een oude routine, we hebben een paar leuke en goedkope manieren om door de…
Lees verderMeditatie Muziek voor Meditatie Thuis Online met Calm Radio
Verlang je naar een yoga bestemming en een meditatie behandeling? Niet iedereen onder ons kan zich de vrije tijd of de kosten van een exotische…
Lees verderAchter De Muziek: Toshiko Akiyoshi — Jazz Muziek werd een Manier van Leven!
Geboren op 12 december 1929, de jongste van vier dochters, Toshiko Akiyoshi begon voor het eerst piano te spelen op een leeftijd van 7 jaar.…
Lees verderHangmat Muziek — Geluid voor Pure Relaxatie
De meeste onder ons hebben een druk leven, de verantwoordelijkheden van werk en familie laat maar weinig kostbare tijd over om te ontspannen en te…
Lees verderWat Zit Er Achter Muziek: Will Ackerman met Ontspannende Muziek
“Mijn Voorraad in Handel Is Emotie” - Will Ackerman …
Lees verderZomer Yoga Trends en De Bijbehorende Muziek
Veel Noord-Amerikanen zoeken manieren om hun yoga te integreren in meer atletische, sociale of speelse activiteiten. Dit is ook een toegankelijke manier voor nieuwelingen, een…
Lees verderMuziek Voor De Zomer Slaaproutine Van Je Familie
Helpt je aan een betere nachtrust voor de zomer Als je het moeilijk hebt om je slaapritme aan te houden in de zomer, ben je niet…
Lees verderDe Genezende Kracht van Geluid: Muziek en Pijnmanagement
Degenen van ons die leven met chronische pijn, zullen alles proberen om zich beter te voelen. Chronische pijn treft miljoenen mensen per jaar, en beïnvloedt…
Lees verderZonnewende Geluiden & Vieringen van over de hele wereld
Mensen hebben monumenten gebouwd en rituelen gehouden de zomerzonnewende millennia te vieren en blijven de dag vieren met vieringen, meditatie en muziek. …
Lees verderBarbara Strozzi: Vrouwelijke Pionier Componist van de 17e eeuw
Als we denken aan Barokcomponisten, zijn de bekende namen waaraan we denken, Antonio Vivaldi, Claudio Monteverdi, François Couperin… allemaal mannen. Toch was er één uitzonderlijke…
Lees verderDe Eens en Toekomstige Armonica
Is de glasharmonica halfvol of half leeg? Twee eeuwen lang stelde de muziekgeschiedenis zich deze vraag. Het ontstaan van de periode van Klassieke muziek, het…
Lees verderHet Belang van de Nervus Vagus en Ontspannende Muziek
Heb je je ooit afgevraagd welk lichaamsdeel, welk mechanisme, welke trigger ons lichaam kan veranderen in een gespannen staat (vechten of vecht respons) en in…
Lees verderActiveer Jouw Parasympatische Zone met Ontspannende Muziek
Kom tot rust met Calm en Ontspannende Muziek In onze moderne wereld gevuld met chaos, lawaai en stress, reageren onze zenuwstelsels automatisch overeenkomstig. Het is belangrijk…
Lees verderDe Voordelen van Binaural Beat Muziek voor Slaap
Gebruik De Kracht van Je Hersenen Voor een Betere Slaap Zelfs als je nieuw bent met de term binaural beats, heb je waarschijnlijk gehoord van linker…
Lees verderSensorische Deprivatie Muziek voor Meditatie
Sensorische Deprivatie is het opzettelijk reduceren of blokkeren van stimuli van één of meer zintuigen. Het is ook bekend als perceptuele isolatie, sensorische deprivatie kan…
Lees verderDe Kracht van Klassieke Muziek voor Focus en Studie
Is het luisteren naar Mozart echt zo goed voor je geheugen? Het is een vraag die aan populariteit won in de jaren 90, zo veel…
Lees verder5 Geweldige Manieren om Stress en Angst te Verminderen
Ja, ik snap het. Werk en familie is chaotisch en vol complicaties. Laten we dat fixen! Het enige wat nodig is, is een paar minuten…
Lees verderErics Tien Meest Aanbevolen Tips Om Beter Te Kunnen Slapen!
Iedereen heeft weleens moeite om in slaap te komen. Ik ook. Allerlei gedachten die constant door je hoofd gaan, lawaaierige omgeving, zorgen, stress, etc. Je…
Lees verderDissonantie: Een Barokmuziek schandaal
Het begin van de zeventiende eeuw brak aan en een enorme muzikale controverse woedde. In Bologna, 1600, publiceerde een prominente schrijver een vernietigende brief over…
Lees verderAls je Last Hebt van Tinnitus of Suizende Oren
Calm Radio wordt zowel door artsen als patiënten gebruikt als een geluidsverrijkingsmethode om stilte te vermijden. Om stilte te verwijden terwijl je slaapt, kun je…
Lees verderKan Muziek ons Echt Helpen Ontspannen?
Velen geloven er sterk in dat muziek ons lichaam, geest en ziel kan genezen. Geloof je daar nu in of niet, je kan niet ontkennen…
Lees verderThe Other Piano Man
Er zijn slechts enkele pianist componisten die Peanuts, The Doors, Hawaiian Slack Key Guitar en the Velveteen Rabbit kunnen opnoemen als invloeden, stijlen en projecten…
Lees verderKlinkt als de Echte Newfoundland
Voor veel Canadese volgers, staat het woord “Newfoundland muziek” voor shanties, jigs, ballades en rollen — liedjes en dans van traditionele folk uit Engeland, Schotland…
Lees verderWat ik heb geleerd van IBS en Voedingsintolerantie
De Vroege Tekens Wat vooraf ging aan mijn ziekenhuisbezoek waren verschillende maanden van een opgeblazen gevoel na het eten, obstipatie waarvan ik dacht dat het hoorde…
Lees verderViool Spelen In Cape Breton
Een verhaal over de unieke geschiedenis van Cape Breton Cape Breton is een eiland in Canada aan de oostkust in de provincie Nova Scotia. Cape Breton…
Lees verderDe voordelen van muziekmeditatie
Muziek is krachtig. Onderzoekt toont aan dat muziek de stemming en het gedrag van een persoon kan veranderen, evenals hun fysieke lichaam. Daarom zijn de…
Lees verderHelpt muziek echt om beter te kunnen slapen
We hebben allemaal wel eens de ontspannende effecten ervaren van rustgevende muziek, maar hoe effectief is muziek bij het verbeteren van je slaapkwaliteit? Het blijkt…
Lees verderWaarom Oostenrijk? Het antwoord is klassiek
Een kijkje waarom Oostenrijk de huidige thuisbasis en historische geboorteplaats van klassieke muziek is. Is het omdat Wolfgang Amadeus Mozart, Franz Joseph Haydn, Johann Strauss,…
Lees verderHet Belang van Muziek bij de Ontwikkeling van het Kind
De leeftijd van twee tot zes jaar, of peuters is de leeftijd waarop we de hersenen van een kind als een spons beschouwen. Over het…
Lees verderDe gevolgen van kantoorgeluid
Afhankelijk van je beroep, kan er op je werkplek sprake zijn van een onvermijdelijk continue geluidsniveau, zoals licht gezoem van lichten, ventilatiegeluid, overmatig gebabbel, kantoormachines…
Lees verder
